Entrenamiento de cardio HIIT - Tu entrenador personal para entrenamientos de intervalos.
HIIT Cardio Workout es una aplicación gratuita para Android desarrollada por World Gym Fitness JS. Ofrece más de 100 ejercicios con demostraciones de video en HD y entrenamiento vocal para entrenamientos de intervalos, tabata y HIIT. La aplicación está diseñada por un entrenador profesional de fitness y culturismo para ayudarte a optimizar tus resultados y construir músculos, perder peso y mantenerte en forma desde casa o en el gimnasio.
La aplicación Cardio HIIT ofrece una variedad de rutinas de entrenamiento HIIT, como cardio de bajo impacto, entrenamiento muscular, crecimiento muscular, entrenamiento de cuerpo completo y abdominales de seis paquetes en solo 8 minutos. Puedes elegir entre entrenamientos HIIT de 20, 15, 10 o 8 minutos según tu nivel de fitness. La aplicación también ofrece desafíos como el Desafío de Planchado, el Desafío de Flexiones de Pecho de Acero, el Estómago Plano, la Máxima Intensidad y la Fuerza y el Volumen Muscular.
La aplicación viene con herramientas adicionales, como el cálculo de tus macronutrientes para perder, mantener o ganar peso. También puedes calcular tu índice de grasa corporal para evaluar tu progreso. La aplicación también ofrece planes de alimentación (dietas), que son importantes para lograr resultados. La aplicación funciona sin conexión y puedes crear tu propia rutina de entrenamiento de intervalos. La aplicación Cardio HIIT es adecuada para principiantes, intermedios o usuarios avanzados, ya que todas las rutinas de entrenamiento de intervalos se ajustan a tu nivel.
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